Atelier plexus solaire "Manipura"
Éveil du Chakra du Plexus Solaire
Je suis ravie de vous inviter à mon atelier dédié à l'exploration et à l'harmonisation du chakra du plexus solaire. Cet atelier comprendra une variété d'activités et de pratiques visant à éveiller et équilibrer ce centre énergétique vital.
Programme de l'atelier :
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Exercices de Respiration : Je commencerai par des exercices de respiration spécifiques qui vous aideront à vous connecter à votre chakra du plexus solaire. Ces techniques de respiration sont conçues pour équilibrer et revitaliser cette zone.
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Mantras et Affirmations : Je vous parlerai de mantras et d'affirmations puissants que vous pourrez intégrer dans votre pratique quotidienne. Ces mots et phrases sacrés sont conçus pour libérer les blocages et promouvoir l'énergie positive.
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Mudras : Nous explorerons ensemble les mudras, ces gestes de la main que vous pourrez utiliser durant la méditation pour intensifier votre connexion au chakra du plexus solaire.
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Localisation et Fonctions : Je vous expliquerai où se situe le chakra du plexus solaire dans le corps, juste au-dessus du nombril, ainsi que les fonctions qu'il gère. Le chakra du plexus solaire est lié à la confiance en soi, à la volonté, au pouvoir personnel et à la digestion.
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Déséquilibres du Chakra du Plexus Solaire : Nous aborderons les problèmes qui peuvent survenir lorsque ce chakra est trop fermé ou trop ouvert. Un chakra du plexus solaire bloqué peut causer des problèmes de faible estime de soi, de manque de volonté et de digestion difficile. À l'inverse, un chakra du plexus solaire trop ouvert peut conduire à de l'arrogance, du contrôle excessif et de l'agressivité.
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Bienfaits des Pierres : Enfin, je vous parlerai des bienfaits des pierres associées au chakra du plexus solaire, telles que la citrine, le jaspe jaune et l'œil de tigre. Vous apprendrez comment utiliser ces pierres pour soutenir et équilibrer votre chakra du plexus solaire au quotidien.
Cet atelier est conçu pour vous fournir les outils nécessaires afin de créer un équilibre harmonieux dans votre vie en travaillant sur le chakra du plexus solaire.
Que vous soyez novice ou pratiquant expérimenté, vous repartirez avec des connaissances et des techniques précieuses pour votre bien-être.
J'espère vous voir nombreux pour cette exploration
enrichissante de votre énergie solaire.
Choisissez votre date: les 30 novembre ou 14 décembre 2024
Chakra du Plexus solaire
Chakra du Plexus solaire
"Quand la volonté brille, tout obstacle s'éclipse."
Ce dicton capture l'essence du chakra du plexus solaire, qui est associé à la volonté, à la confiance en soi et au pouvoir personnel. Il souligne l'idée que lorsque cette énergie est forte et équilibrée, on est capable de surmonter les défis avec détermination et clarté.